自制润肺养胃养血生肌菜 ：红枣糯米藕
assessment原料 ：莲藕2节 、糯米160克 、红枣1杯、冰糖50克。做法 ：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填 ，一边用 ...2025-11-09 09:22:412025-11-09 07:46阅读:457- 2026世界杯已定28席 ！亚非名额全出炉 英格兰成欧洲首支2025-11-09 07:36
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